Clases de yoga en la playa en Alicante
Yoga de mañana y de tarde en las playas del Postiguet y San Juan, en Altea y en Benidorm. Hatha, Vinyasa y Power Yoga, en español e inglés. Todos los niveles son bienvenidos.
Dónde practicamos
Yoga junto al mar en la Costa Blanca
Mañanas y tardes sobre la arena, con el Mediterráneo delante.
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Playa del Postiguet
Alicante
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Playa de San Juan
Alicante
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Platja de l'Olla
Altea
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Benidorm
Costa Blanca
Además, sesiones puntuales en Gran Alacant. Ver el horario semanal
Nuestras clases
Hatha, Vinyasa y Power Yoga para todos los niveles
Cada clase dura entre 60 y 75 minutos y combina pranayama (respiración), asanas y yoga nidra (relajación profunda guiada) en una práctica completa.
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Hatha Yoga
Posturas estables sostenidas con la respiración: la base clásica del yoga.
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Hatha Yoga suave
Una práctica más lenta y suave para empezar, recuperarte o desconectar.
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Vinyasa (para principiantes)
Aprende a unir respiración y movimiento, paso a paso.
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Vinyasa Flow
Secuencias fluidas que generan calor, concentración y ritmo.
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Hatha-Vinyasa
Posturas sostenidas y transiciones fluidas en una clase equilibrada.
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Power Yoga
Un flow intenso y atlético para ganar fuerza y resistencia.
¿Empiezas con el yoga?
Yoga para principiantes, en plena playa
No hace falta ser flexible ni haber hecho yoga antes. Nuestras sesiones de Vinyasa para principiantes y Hatha Yoga suave enseñan las bases paso a paso, y en todas las clases hay opciones más sencillas para cada postura.
Busca una clase esta semana-
En español e inglés
La mayoría de las clases son en español y algunas son bilingües en inglés y español. El horario indica el idioma de cada clase.
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Sesiones de mañana y de tarde
Empieza el día junto al mar o desconecta mientras se pone el sol.
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Reserva online
Elige una clase en el horario semanal y reserva tu plaza en pocos pasos.
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Clase suelta o bono
Ven a una clase suelta o elige un bono. Ver todos los planes
Tu profesora
Conoce a Deep Shikha
Yoga Namaste India fue fundada por Deep Shikha, profesora de yoga certificada de 500 horas con más de seis años de experiencia. Nacida en la India y afincada en Alicante, Deep trae la tradición de Rishikesh a las playas de la Costa Blanca, junto a un pequeño equipo de profesores.
Yoga en la India
Fórmate o haz un retiro en el Himalaya
Además de las clases semanales, Deep dirige formaciones de profesores de yoga y retiros en la India.
Formación de Profesores de Yoga en Rishikesh
Cursos de 200, 300 y 500 horas en la capital del yoga de la India, guiados por Deep Shikha.
Vyom Shanti — Retiro espiritual en el Himalaya y celebración de Holi
20 días de Rishikesh a Dharamshala: yoga, meditación, lagos sagrados, un trekking por el Himalaya, cultura tibetana y los colores de Holi. Fechas propuestas: del 4 al 23 de marzo de 2027, pendientes de confirmación.
Conviene saber
Preguntas antes de tu primera clase
¿Necesito experiencia previa?
No. Los principiantes son bienvenidos en todas las clases, y las sesiones de Vinyasa para principiantes y Hatha Yoga suave están pensadas para quien empieza.
¿En qué idioma son las clases?
La mayoría son en español y algunas son bilingües en inglés y español. El horario semanal indica el idioma de cada clase.
¿Cómo reservo y pago?
Elige una clase en el horario semanal y resérvala online. Puedes pagar una clase suelta o un bono de forma segura con PayPal.